Atelier "Autour du Souffle"

Découvertes et connaissances

Le souffle est un outil pour transformer ton état intérieur dans toute situation.
Cet atelier découverte est là pour te donner les premières clés pour apprendre à utiliser l'outil formidable qu'est la respiration.

21mars2026

De 19h00 à 20h30

Le Bruit qui Court Trouver un itinéraire

Le souffle est un outil pour transformer ton état intérieur dans toute situation. Peu importe le moment, tu l'as toujours sur toi, c'est juste que la majorité ne sait pas comment l'utiliser, ou oublie de l'utiliser, ou attend que tout ce qui est autour change. Peut être fais-tu partie de ceux qui ne veulent plus attendre et qui ne veulent plus dépendre de ce qui se passe autour. Cet atelier découverte est là pour te donner les premières clés pour apprendre à utiliser l'outil formidable qu'est la respiration.
Proposé par Josselin Boulat, masseur, kiné et professeur de yoga

Samedi 21 mars 2026 de 19h à 20h30.