Atelier - Découverte de la Méditation

Vous souhaitez enfin comprendre ce qu’est la méditation?

Vous vous demandez ce qu’est la pleine conscience?

Vous pratiquez par vous même et vous avez des questions?

Rejoignez-moi pour une présentation conviviale des fondements de la méditation. Toutes vos questions sont les bienvenues dans la limite du temps imparti!

Nous effectuerons une courte pratique d'introduction à la fin de l'atelier.

Pour ceux qui souhaitent aller plus en profondeur, ce moment partagé sera également l'occasion de présenter le cycle de 6 semaines “Au Cœur de la Méditation” qui sera offert à WAD du 9 mars au 20 avril.

L'atelier sera animé par Paul Noël, c'est-à-dire moi-même, enseignant passionné et expérimenté de méditation nouvellement arrivé à Chambéry. Je souhaite transmettre au plus grand nombre les bienfaits de la méditation que j'ai pu découvrir au cours de nombreuses années vécues dans des centres de méditation et de yoga autour du monde.