Cours de danse - Découverte de la méthode Irène Popard

Animés par Catherine, instructrice certifiée, les cours mêlent différents styles et techniques et favorisent un apprentissage rigoureux et respectueux du corps de chacun-e.
Vous travaillerez placement, équilibre, coordination, souplesse, rythme, musicalité, sauts et déplacements de façon progressive dans une ambiance joyeuse et positive. Les cours comportent l'apprentissage de chorégraphies mais aussi des temps d'improvisation guidée et d'exploration qui vous permettront de développer votre créativité et de vous exprimer.

La méthode Irène Popard est la première méthode française et féminine d’éducation physique ouverte sur le sport, la gymnastique et la danse. Créée par Irène Popard dès 1917, la méthode est fondée sur la gymnastique de Demeny, la danse d’Isadora Duncan et la rythmique d’Émile Jaques-Dalcroze. Initialement réservée aux filles, elle s’est adaptée aux différents courants d’expression et de danse et concerne tous les publics, des enfants aux adultes, qu’ils soient amateurs ou professionnels. (...) Son enseignement permet à l’enfant, comme à l’adulte, de connaître son corps, de le maîtriser peu à peu, de se déplacer rythmiquement et musicalement dans l’espace et le temps, de se mouvoir agréablement. La méthode Irène Popard s’adapte à toute forme de danse.
source : irenepopard.com