Libérez-vous de cette peur qui vous bloque, et peut devenir un handicap. Ne la laissez pas vous envahir. Restez maître de vos gestes, de vos pensées. LE VERTIGE : c'est appréhender le vide avec la peur. Alors apprenez à l'apprivoiser, à utiliser votre inconscient pour gérer vos peurs, et développer le maximum de plaisir à skier, à randonner... Retrouver votre LIBERTÉ... ...

Laurence Ameu, accompagnatrice en montagne et sophrologue, vous donnera tous ces conseils pour vous aider à appréhender le vide autrement que par la peur !