L'atelier ÊTRE BIEN a été créée avec la Méthode Écoute Ton Corps®, fondée en 1982 par Lise Bourbeau, auteure québécoise de renom international, qui a écrit 27 livres vendus à 8 millions d’exemplaires, dont le best-seller “Les 5 blessures qui nous empêchent d’être nous-même”.

Programme de l'atelier :

Jour 1 : Être Bien avec Soi
Vous allez apprendre :
À devenir conscient en moins de 15 minutes grâce à une formule de décodage en six questions initiées par Lise Bourbeau pour savoir :
ce que vous voulez vraiment ;
ce qui bloque ce que vous voulez ;
et ce que vous n’acceptez pas de vous-même.
Ce que signifie s’aimer véritablement (car nos parents ne nous l’ont pas toujours montré).
cesser de culpabiliser et à aimer vos soi-disant défauts
À utiliser le Ccle de l’Être pour écouter votre corps, votre guide infaillible pour repérer les problèmes.
Qui décide : vous ou votre ego ? (et surtout : comment faire taire cet ego quand il vous mène à un naufrage certain).
À découvrir l’influence du parent du même sexe que vous sur votre façon d’aimer.
Comment la VRAIE responsabilité contribue à votre bonheur (et comment arrêter de vous culpabiliser à longueur de journée).

Jour 2 : Être Bien avec les Autres
Vous allez découvrir :
Pourquoi vous êtes toujours déçu par certaines personnes.
Pourquoi vous n’arrivez pas à faire changer les autres, et pourquoi vos efforts produisent l’effet inverse.
Nouer des relations harmonieuses, y compris avec les personnes qui vous « mettent hors de vous » ; sans essayer de les changer.
Comment lâcher prise vous permet au final d’obtenir ce que vous voulez véritablement des autres.
Pourquoi taire vos émotions est bien pire que de hurler de rage.
Comment votre parent du sexe opposé a déterminé votre conception de la relation idéale.

Une méthode surprenante pour améliorer toute relation !